Penyebab Kanker Usus Besar, Kenali Faktor Risiko dan Cara Mencegahnya

Kanker usus besar atau kanker kolorektal merupakan salah satu jenis kanker yang cukup sering terjadi di berbagai negara. Penyakit ini berkembang di usus besar (kolon) atau rektum, yaitu bagian akhir dari saluran pencernaan yang berfungsi menyerap air dan membentuk feses.

Pada tahap awal, kanker usus besar sering kali tidak menimbulkan gejala yang khas. Karena itu, banyak penderita baru mengetahui penyakitnya ketika kanker sudah berkembang. Memahami penyebab dan faktor risiko kanker usus besar menjadi langkah penting agar upaya pencegahan dan deteksi dini dapat dilakukan lebih cepat.

Apa Penyebab Kanker Usus Besar?

Hingga saat ini, penyebab pasti kanker usus besar belum diketahui secara pasti.

Kanker usus besar terjadi ketika sel-sel di lapisan usus mengalami perubahan atau mutasi pada DNA. Akibatnya, sel tumbuh dan berkembang secara tidak terkendali hingga membentuk tumor. Seiring waktu, sel kanker dapat menyebar ke jaringan di sekitarnya maupun ke organ lain.

Meskipun penyebab utamanya belum dapat dipastikan, terdapat berbagai faktor yang diketahui dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kanker usus besar.

Polip Usus yang Berubah Menjadi Kanker

Banyak kasus kanker usus besar berawal dari polip, yaitu pertumbuhan jaringan kecil pada dinding usus.

Sebagian besar polip bersifat jinak dan tidak berbahaya. Namun, beberapa jenis polip, terutama adenoma, berpotensi berubah menjadi kanker jika tidak terdeteksi dan tidak ditangani dalam waktu yang lama.

Karena proses perubahan ini biasanya berlangsung selama bertahun-tahun, pemeriksaan skrining dapat membantu menemukan polip sebelum berkembang menjadi kanker.

Faktor Usia

Risiko kanker usus besar meningkat seiring bertambahnya usia.

Penyakit ini lebih sering ditemukan pada orang berusia di atas 50 tahun. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, kasus pada usia yang lebih muda juga mulai meningkat sehingga gejala yang muncul tidak boleh diabaikan, meskipun masih berusia produktif.

Riwayat Keluarga

Seseorang memiliki risiko lebih tinggi apabila memiliki anggota keluarga dekat yang pernah didiagnosis kanker usus besar atau polip usus.

Selain faktor keturunan, beberapa sindrom genetik tertentu juga dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker usus besar.

Apabila terdapat riwayat keluarga dengan penyakit ini, konsultasikan dengan dokter mengenai waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan skrining.

Pola Makan yang Kurang Sehat

Pola makan diduga memiliki peran dalam meningkatkan risiko kanker usus besar.

Konsumsi daging merah dan daging olahan secara berlebihan, seperti sosis, ham, atau daging asap, dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal dalam berbagai penelitian. Sebaliknya, pola makan yang kaya serat dari buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Tidak ada satu jenis makanan yang secara langsung menyebabkan kanker usus besar. Namun, pola makan yang tidak seimbang dalam jangka panjang dapat berkontribusi terhadap meningkatnya risiko.

Kurang Aktivitas Fisik

Gaya hidup yang kurang aktif juga menjadi salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.

Aktivitas fisik secara rutin membantu menjaga berat badan, memperbaiki metabolisme tubuh, serta mendukung kesehatan saluran pencernaan.

Melakukan olahraga dengan intensitas sedang secara teratur dapat menjadi salah satu langkah untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Obesitas

Kelebihan berat badan atau obesitas telah dikaitkan dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker usus besar.

Jaringan lemak yang berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan meningkatkan peradangan kronis dalam tubuh. Kedua kondisi tersebut diduga berperan dalam proses terbentuknya kanker.

Menjaga berat badan ideal melalui pola makan sehat dan aktivitas fisik merupakan salah satu langkah yang dianjurkan.

Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi juga dikaitkan dengan meningkatnya risiko kanker usus besar.

Selain itu, konsumsi minuman beralkohol dalam jumlah berlebihan juga diketahui dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker kolorektal.

Menghindari kebiasaan tersebut memberikan manfaat bagi kesehatan secara menyeluruh.

Penyakit Radang Usus

Penderita penyakit radang usus kronis, seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn, memiliki risiko lebih tinggi mengalami kanker usus besar dibandingkan masyarakat umum.

Risiko tersebut umumnya meningkat apabila peradangan berlangsung selama bertahun-tahun.

Karena itu, penderita penyakit radang usus biasanya memerlukan pemantauan secara berkala sesuai anjuran dokter.

Gejala Kanker Usus Besar

Pada tahap awal, kanker usus besar dapat berkembang tanpa menimbulkan keluhan.

Seiring perkembangan penyakit, beberapa gejala yang dapat muncul meliputi:

• Perubahan pola buang air besar yang berlangsung terus-menerus.
• Diare atau sembelit yang tidak kunjung membaik.
• Adanya darah pada feses.
• Perut terasa kembung atau nyeri berkepanjangan.
• Berat badan turun tanpa sebab yang jelas.
• Tubuh mudah lelah.
• Merasa buang air besar tidak tuntas.

Gejala tersebut tidak selalu berarti kanker usus besar, tetapi jika berlangsung selama beberapa minggu sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Bisakah Kanker Usus Besar Dicegah?

Tidak semua kasus kanker usus besar dapat dicegah karena faktor usia dan genetik tidak dapat diubah.

Namun, risiko penyakit ini dapat dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti memperbanyak konsumsi makanan tinggi serat, menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, tidak merokok, serta membatasi konsumsi alkohol.

Selain itu, pemeriksaan skrining sesuai usia atau berdasarkan faktor risiko sangat penting karena dapat mendeteksi polip sebelum berkembang menjadi kanker.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter apabila mengalami perubahan kebiasaan buang air besar yang menetap, darah pada tinja, nyeri perut yang tidak kunjung membaik, atau penurunan berat badan tanpa penyebab yang jelas.

Orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker usus besar juga sebaiknya berkonsultasi mengenai kebutuhan skrining, meskipun belum mengalami gejala.

Kesimpulan

Penyebab pasti kanker usus besar belum diketahui, tetapi penyakit ini dipengaruhi oleh kombinasi faktor genetik, usia, dan gaya hidup. Riwayat keluarga, polip usus, pola makan rendah serat dan tinggi daging olahan, obesitas, kurang aktivitas fisik, merokok, serta penyakit radang usus merupakan beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko.

Menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan pemeriksaan sesuai anjuran dokter merupakan langkah penting untuk membantu menurunkan risiko serta mendeteksi kanker usus besar pada tahap awal, ketika peluang keberhasilan pengobatan umumnya lebih baik.